C'est souvent un choc pour de nombreuses (futures) mamans lorsqu'elles apprennent qu'elles attendent des jumeaux. La femme enceinte est bombardée de nombreuses questions, notamment la question : comment puis-je les nourrir tous les deux ? « Alors donne-leur le biberon » vient souvent de l'extérieur, mais est-ce toujours ce que veut maman ?
Parce que la nature a pris soin de nous pour que nous puissions également offrir une alimentation optimale aux jumeaux. Cet article concerne l’allaitement des jumeaux. Il existe de nombreux postes, je voudrais ici vous en présenter trois qui sont relativement faciles à mettre en œuvre, même pour les mamans inexpérimentées.
Tout d’abord, le plus important est que chaque position soit confortable, car l’allaitement ne doit jamais faire mal ni provoquer de tension par la suite !
En première position, les deux sont en position de football
La position de football semble un peu plus difficile voire compliquée au début, mais avec un peu de pratique et de bons coussins elle est très facile à mettre en œuvre, surtout au début. Dans cette position, les côtés extérieurs de la poitrine sont plus vidés puisque c'est là que se trouve le menton du bébé. Cela signifie qu'il est mieux vidé et que le sein est stimulé à produire du lait. Il y a plus de tissu mammaire à l’extérieur qu’à l’intérieur.
Quelle est la meilleure façon de s'asseoir maintenant ?
Il est préférable d'utiliser un bon coussin d'allaitement ferme (pas un coussin avec des perles) ou des oreillers plus grands et fermes. Vous pouvez placer les enfants devant vous et les placer un à un près de votre poitrine. Si vous êtes assis confortablement, les deux peuvent s’amarrer. S'ils ne peuvent pas très bien le faire seuls, vous pouvez bien sûr les aider un peu en les soutenant au niveau des épaules et de la tête. Selon l'âge et la taille des enfants, vous pouvez continuer à les soutenir ou retirer à nouveau vos mains et les laisser libres. Assurez-vous que votre ventre est à vos côtés et que vos mains peuvent « tenir » votre poitrine. Donc une main au dessus et une en dessous ou, selon la taille de l'enfant/poitrine, à gauche et à droite de la poitrine. L’avantage de cette position est que vous avez les mains libres. Vous pouvez également soutenir les jumeaux plus faibles en comprimant ou en étirant le sein pendant l'allaitement. Une alimentation complémentaire adaptée à l'allaitement est également tout à fait possible ici, car vos mains sont libres et vous pouvez tenir/doser la seringue ou similaire.
La position suivante est souvent plus confortable et peut être effectuée en déplacement sans aucune aide, mais nécessite plus de pratique ou l'aide d'une deuxième personne.
Comme vous pouvez le voir clairement sur la photo, vous êtes assis plus droit et les enfants sont allongés parallèlement à votre corps. Vous pouvez bien soutenir vos coudes avec des oreillers, car selon la durée de l'allaitement, ils peuvent s'étendre dans vos bras. Si vous êtes entraîné, vous les avez tous les deux sur vos épaules, allongez-vous confortablement et laissez-les glisser jusqu'à votre poitrine et ils pourront s'amarrer. Si vous avez une deuxième personne, laissez-la vous aider. Mettez d'abord un jumeau, puis faites-vous donner le deuxième ou mettez-le directement. Ici aussi, veillez à ce qu'ils soient tous les deux couchés, le ventre contre le vôtre et qu'un bras soit sous la poitrine et l'autre au-dessus. La tête doit être légèrement tendue.
La position suivante est très similaire à la position de pesée
Au début, cela peut sembler un peu inconfortable pour les jumeaux. Mais les jumeaux les aiment souvent beaucoup parce qu'ils se couchent les uns sur les autres comme dans le ventre et se sentent beaucoup. C'est encore tout à fait possible, surtout au début. Si les deux deviennent plus gros et plus lourds avec le temps, il est conseillé de les positionner différemment car ils pourraient se gêner ou même se donner des coups de pied.
Semblable à la position précédente, allongez-vous d’abord confortablement. Ici, vous pouvez vous adosser davantage et soutenir à nouveau vos bras avec un oreiller. Certaines personnes peuvent bien dormir dans cette position après l'allaitement. N'hésitez pas à l'essayer une fois que vous serez tous en sécurité.
Comme vous pouvez le voir clairement sur la photo, les jumeaux sont superposés ; le plus petit est souvent placé au-dessus du plus grand. Si les deux sont de la même taille, n'hésitez pas à les alterner. Vous pouvez l'enfiler vous-même comme dans la position précédente. Voyez à quel point il est plus simple pour vous de mettre le jumeau inférieur ou le jumeau inférieur en premier. Les mamans ont souvent des sentiments différents à ce sujet, alors essayez-le par vous-même.
Pourquoi allaiter les deux en mĂŞme temps ?
L'avantage d'allaiter les deux en même temps est qu'ils déclenchent tous deux le réflexe d'éjection du lait l'un chez l'autre, encore et encore. Si un jumeau est plus faible, il bénéficiera encore plus de l'allaitement ensemble, car le plus fort déclenche le MSR plus souvent qu'il ne le pourrait. Un autre avantage est le facteur temps. Surtout au début de la production de lait/pendant la période post-partum, vous passez souvent beaucoup de temps à allaiter. Cela signifie que les deux peuvent allaiter en même temps et que vous, en tant que mère, disposez de plus de temps entre les deux que si les deux voulaient allaiter l'un après l'autre. Par expérience, de nombreux jumeaux naissent en même temps, mais si l'un d'entre eux n'a pas faim, ce n'est pas un problème. Vous ne devriez pas le réveiller ou quoi que ce soit du genre si la courbe de poids est bonne.
Au début surtout, il semble souvent difficile d'imaginer que l'on puisse les nourrir et les rendre heureux ou que l'on puisse les mettre sans aide. Mais vous remarquerez que la pratique rend parfait et cela s’améliorera à chaque fois. Il est également important que tous les jumeaux n’aient pas un côté fixe. Pour de nombreuses mères, le sein ne fonctionne pas aussi bien des deux côtés ; il arrive souvent que l’un fonctionne mieux que l’autre. De même, les enfants ne doivent pas développer un côté préféré, mais doivent être capables de bien boire dans n'importe quelle position. Ils ont donc besoin de muscles uniformément, en particulier au niveau de la bouche et du cou, ce qui est également très important pour plus tard. Par conséquent, changez régulièrement de côté et de position ; que vous changiez à chaque allaitement ou que cela soit plus facile pour vous de jour/nuit n'est pas si important si les deux restent bien sur leur courbe de poids.
Votre Carina de Mamaluja, mère de 5 enfants, dont des jumeaux, doula et consultante en allaitement et lactation IBCLC
Si vous le souhaitez, vous pouvez me trouver sur Instagram _carinarosen_ ou sur ma page d'accueil https://mamaluja.de