Mein Lieblingstee bei der Vorbereitung auf die Geburt
Mein Lieblingstee bei der Vorbereitung auf die Geburt
- von unserer Hebamme entwickelt
- mehr als Himbeerblättertee
- ganzheitliche Mischung mit Frauenmantel, Melisse und Rose
- ab der 37.SSW
Zutaten:
Zutaten:
Himbeerblätter* Frauenmantelkraut* Melissenblätter*, Zitronengras*, Pfefferminzblätter*, Rosenblütenblätter*, Ringelblumenblüten*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitung:
Zubereitung:
Für die ideale Entfaltung unserer Tees, empfehlen wir dir 1-2 Teelöffel pro Tasse (200ml) zu nehmen und den Tee bei 100*C 5-7 Minuten ziehen zu lassen.
Danach in Ruhe trinken und entspannen!
Verzehrempfehlung:
Wir empfehlen dir 2-3 Tassen pro Tag ab der 37. Schwangerschaftswoche (SSW) zu trinken.
Warum sind die Tees von myEphelia so besonders?
Warum sind die Tees von myEphelia so besonders?
Unsere Tees sind …
✔️ nach eigener Rezeptur unserer Mitgründerin und Hebamme Meike, in Zusammenarbeit mit weiteren Hebammen sorgfältig zusammengestellt worden
✔️ aus jahrelanger fachspezifischer Erfahrung im medizinischen Bereich der Geburtshilfe entwickelt worden
✔️ auf die einzelnen Phasen (Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und Wochenbett) und deren individuelle Bedürfnisse abgestimmt
✔️ darauf ausgerichtet, bei bestimmten Beschwerden oder Vorkehrungen unterstützen zu können
✔️ von der Zutatenliste qualitativ hochwertiger gegenüber vieler vergleichbaren Tees
✔️ zu 100% biologisch und biozertifiziert
✔️ vegan
✔️ frei von Pestiziden
✔️ frei von Gluten, Koffein, Zucker, Aromen und Zusatzstoffen
✔️ hergestellt in Deutschland
✔️ besonders ergiebig, trotz geringer Grammzahl, erhältst du eine größere Tassenanzahl als bei vergleichbaren Tees, diese liegt am größeren Volumen der Zutaten
✔️ in einer alufreien ökologisch abbaubaren Verpackung abgefüllt
✔️ schön anzusehen
✔️ einfach lecker!
Share
Mein Lieblingstee bei der Vorbereitung auf die Geburt
Huch, wo ist denn auf einmal die Zeit geblieben? Du bist aufgeregt, das Treppensteigen wird immer beschwerlicher und die Vorfreude steigt ins Unermessliche. Bald steht die Geburt an, wenn du dich und deinen Körper darauf vorbereiten möchtest, ist unser Geburtsvorbereitungstee in Bio-Qualität genau das Richtige für dich.
Meike, Hebamme und Mitgründerin von myEphelia, kennt die Frage nach geburtsvorbereitenden Tees nur zu gut. Reiner Himbeerblätter war lange Zeit "der“ Tee, der dafür eingesetzt wurde. Jedoch hat man in den letzten Jahren weitere neue Erkenntnisse gewonnen, was uns dazu bewogen hat, die Rezeptur zu ändern.
Durch den Kontakt und dem Austausch mit anderen Hebammen und Geburtsstätten hat sich gezeigt, dass es in der Vergangenheit bei vielen Frauen bezüglich des reinen Himbeerblättertees zu einer Überdosierung gekommen ist. Oft haben die Frauen viel zu viel und viel zu früh Himbeerblättertee getrunken. Bei Himbeerblättern kommt es aber auf die richtige Dosierung an. Hier gilt nicht der Leitsatz „viel hilft viel“ sondern eher „die Dosis macht das Gift“. So hat man beobachten können, dass ein übermäßiger Konsum von Himbeerblättertee sich allen Anschein nach kontraproduktiv auf die Geburt und die mütterlichen Verletzungen auswirken kann. Himbeerblätter machen das Gewebe weich – bei übermäßigem Konsum eben leider auch zu weich.
Wir empfehlen dir daher, Himbeerblätter immer nur als Teil einer Teemischung zu trinken. Daher bekommt ihr unseren Lieblingstee zur Vorbereitung auf die Geburt nur noch als perfekt abgestimmte Kräutermischung aus Himbeerblättern in Kombination mit Frauenmantelkraut, Melissenblättern, Rosenblüten, Ringelblumenblüten und weiteren wunderbaren Frauenkräutern.
Diese Kombination ist ein altbewährtes Hebammenrezept aus verschiedenen Frauenkräutern, die alle eine großartige Wirkung während der Vorbereitung auf die Geburt mit sich bringen.
Und im Übrigen schmeckt diese Mischung auch wesentlich besser als purer Himbeerblättertee 😉
Himbeerblätter
Himbeerblättertee wird, wie der Name schon sagt, aus den getrockneten Blättern der Himbeerpflanze gewonnen.
Dieser Tee enthält reichlich Vitamine und Mineralien (z.B. Vitamin B und C, Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink und Eisen), zudem findet er durch seine vielfältigen Wirkungen unter anderem in der Frauenheilkunde seinen Platz.
Himbeerblättertee werden folgende positive Eigenschaften nachgesagt:
🌿 Lockerung des Muttermundes
🌿 Lockerung des Dammgewebes
🌿 Kräftigung der Uterusmuskulatur
🌿 Wehenanregend
🌿 Wehenzeit verkürzend
🌿 Gebärmuttschleimhautaufbauend
🌿 Krampflösend
🌿 Linderung bei Durchfall
🌿 Linderung bei Übelkeit
🌿 Hilfe bei Menstruationsbeschwerden
Bitte beachte, dass es für die ein oder andere Wirkung keine wissenschaftlichen Studien gibt, aber die jahrelange Beobachtung insbesondere in der Arbeit mit Schwangeren und Wöchnerinnen diese Effekte aufweist.
Frauenmantelkraut
Frauenmantel ist wie der Name schon sagt, das Kraut für die Frau. Der Name soll daher kommen, dass die Blätter dem wehenden Mantel einer Frau ähneln. Seit dem Mittelalter wird es als Heilpflanze verwendet, vorwiegend bei Frauenleiden. Frauenmantel werden folgende positive Eigenschaften nachgesagt:
🌿 Positiver Einfluss auf die Zyklusregulation im weiblichen Hormonhaushalt
🌿Hilfe bei Aufbau und Pflege der Gebärmutterschleimhaut
🌿Beckenbodenkräftigend
🌿Förderung des Heilungsprozesses
🌿Hilfe bei Menstruationsbeschwerden
🌿 Hilfe bei prämenstruellen Stimmungsschwankungen
🌿 Unterstützung bei Fruchtbarkeitsstörungen
🌿 Unterstützung bei Zusatzblutungen und Wechseljahresbeschwerden
Melissenblätter:
Melissenblätter bringen zum einen einen angenehmen Geschmack in den Tee, zum anderen werden den Melissenblättern auch eine Reihe von positiven Wirkungen zugesprochen. Insbesondere das ätherische Öl der Melisse enthält eine komplexe Mischung aus heilsamen Inhaltsstoffen. Melissenblätter werden folgende positive Eigenschaften nachgesagt:
🌿Beruhigung der Nerven
🌿 Linderung von Nervosität
🌿 Lösen von Spannungszuständen
🌿 Krampf- und Blähungslösend
🌿 Förderung der Verdauungssäfte und des Speichelflusses
🌿 Schleimhautschützend
🌿 Entzündungshemmend
Zitronengras:
Diese Pflanze wird in vielen asiatischen Ländern als Heilpflanze angesehen und hochgeschätzt. Zitronengras gibt nicht nur einen wunderbar zitronig frischen Geschmack ab, sondern kann auch laut meiner persönlichen Erfahrung als Hebamme gut bei Übelkeit helfen.Zudem soll sich Zitronengras ausgleichend auf die menschliche Psyche auswirken.Zitronengras werden folgende positive Eigenschaften nachgesagt:
🌿Antibakteriell
🌿Antimykotisch
🌿Entzündungshemmend
🌿Antioxidativ
🌿Ausgleichend für Cholesterin und Blutzucker
🌿Beruhigend
🌿Schmerzlindernd
🌿Krampflösend
🌿Linderung bei Übelkeit
Pfefferminzblätter:
Die Pfefferminze wurde bereits im Mittelalter als Heilpflanze angewandt und auch unser aller Großeltern haben uns doch gerne einen Pfefferminztee zubereitet, wenn wir mal Magen- oder Erkältungssymptome hatten. Jedoch ist die Pfefferminze nicht nur zum Trinken gut, sondern findet auch ihre Daseinsberechtigung in der Küche wieder. Die Pfefferminze ist reich an ätherischen Ölen und hat einen leicht scharfen und erfrischenden Geschmack. Pfefferminzblätter werden folgende positiven Eigenschaften nachgesagt:
🌿 Entzündungshemmend
🌿 Beruhigend
🌿 Kühlend
🌿 Antibakterielle Wirkung
🌿 Antivirale Wirkung
🌿 Verdauungsanregend
🌿 Krampflösend
Rosenblütenblätter:
Rosenblüten sehen nicht nur wunderschön aus und duften herrlich, nein sie sind auch sehr lieblich im Geschmack und vor allem bringen diese wunderbaren Blumen auch heilsame Wirkungen mit sich, welche sich auch in Studien wiederfinden.
Rosenblütenblätter werden folgende positiven Eigenschaften nachgesagt:
🌿 Stimmungsaufhellend
🌿 Entzündungshemmend
🌿 Krampflösend
🌿 Antibakteriell
🌿 Schmerzlindernd
🌿 Unterstützung bei Zellerneuerungen
Ringelblumenblüten:
Sowohl bei innerer als auch bei äußerer Anwendung unterstützt Ringelblume die Wundheilung. Die meisten kennen sie bestimmt noch von Omas Ringelblumensalbe. Auch heute wird sie noch in sehr vielen Bereichen genutzt. Heutzutage ist sie eher unter dem Namen Calendula bekannt.
Durch ihr antioxidative Eigenschaften ist die Ringelblume weltweit wohl eine der bekanntesten Heilpflanzen, daher ist sie auch bei uns fester Bestandteil in allen unserer Tees.
Ringelblumenblüten werden folgende positive Eigenschaften nachgesagt:
🌿 Unterstützung der Zellerneuerung
🌿 Wundheilung
🌿 Hilfe bei Menstruationsbeschwerden
🌿 Förderung des Magen- und Darmtraktes
🌿 Entzündungshemmend
🌿 Antioxidativ
Warum wird reiner Himbeerblättertee nicht mehr empfohlen?
Erfahrungen von Hebammen in Kliniken zeigen, dass ein übermäßiger Konsum von Himbeerblättertee während der Schwangerschaft zu Komplikationen unter der Geburt führen kann. Häufiger treten dabei Dammrisse auf, die aufgrund des stark erweichten Gewebes schwieriger zu nähen sind. Außerdem kann es zu vermehrten Blutungen kommen.
Wann und wie sollte ich Himbeerblättertee trinken?
Reiner Himbeerblättertee kann aufgrund seiner stark stimulierenden Wirkung auf die Gebärmuttermuskulatur zu Komplikationen führen. Daher empfehlen wir, keinen reinen Himbeerblättertee mehr zu trinken, sondern auf eine ausgewogene Kräutermischung zu setzen, die die Vorteile der Himbeerblätter nutzt, ohne die Risiken einzugehen wie der Geburtsvorbereitungstee von myEphelia.
Wann sollte ich keinen Himbeerblättertee trinken?
Grundsätzlich empfehlen wir auf reinen Himbeerblättertee zu verzichten. Zudem ist es z.B. bei einem geplanten Kaiserschnitt generell nicht ratsam die Wehentätigkeit zu fördern. Wegen der durchblutungsfördernden Wirkung von Himbeerblättern solltest du den Tee auch dann meiden, wenn du: unter Bluthochdruck leidest Blutungen in der zweiten Schwangerschaftshälfte hattest odergenetisch bedingt ein schwaches Bindegewebe hast.